1. Qan tonik
Konservləşdirilmiş ton balığı əti dəmirlə zəngindir və dəmir insan trombositlərinin əsas tərkib hissələrindən biridir, adi həyatda daha çox konservləşdirilmiş ton balığı yemək böyük miqdarda dəmir əlavə edə bilər, bədəndə qırmızı qan hüceyrələrinin sintezini təşviq edir, qan həcmini artırır, dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısının alınması çox yaxşı terapevtik təsir göstərir.
2. Qaraciyəri qorumaq üçün
Konservləşdirilmiş tuna çoxlu DHA və EPA, bezoar turşusu ehtiva edir, qan yağını azaltmağa kömək edir və qaraciyər hüceyrələrinin bərpasını təşviq edə bilər.Hər gün daha çox ton balığı konservləri yeyin, qaraciyəri qoruya, qaraciyər funksiyasının ifrazını artıra, qaraciyər xəstəliyini azalda bilər.
3. Kompensasiyalı qidalanma
Konservləşdirilmiş ton balığı zülal tərkibi ilə zəngindir, tərkibində zəngin doymamış yağ turşuları, vitaminlər və kalsium, sink, fosfor və maqnezium elementləri kimi minerallar var, bu qidalar insanın qidalanmasında mühüm əhəmiyyət kəsb edir, qida orqanizmin böyümə və inkişafını təşviq etmək üçün faydalıdır, və insan orqanizminin normal fizioloji funksiyasını saxlamaq.
4. Təkmilləşdirilmiş bədən quruluşu
Konservləşdirilmiş ton balığı kalsium, maqnezium, fosforla zəngindir, istehlak sümüyün möhkəmliyini təşviq edə bilər və sink elementi ilə zəngindir, metabolizm fermentlərinin fəaliyyətini artıra bilər, əzələ böyüməsini təşviq edə bilər, əlavə olaraq, zülalla zəngin sintez üçün xammal təmin edə bilər. İnsan bədəninin əzələlərinin, bəzi konservləşdirilmiş ton balığı yemək uyğun öz konstitusiyasını gücləndirə bilər.